Poitrines de poulet marinées au citron et au miel sur le gril

Marinade au miel et citron pour poulet et porc

Cette marinade pour poulet et pour porc au miel et au citron apporte saveur et tendreté à la viande. Cette marinade ne contient que des ingrédients que l’on a toujours sous la main. Après avoir mariner la viande quelques heures, on la fait griller sur le barbecue, au four ou à la poêle.

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Poitrines de poulet marinées au citron et au miel sur le gril

Marinade au citron et miel pour poulet et porc

Une marinade qui donnera saveur et tendreté à la viande.
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 0 minutes
Temp de repos 4 heures
Temps total 4 heures 5 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Canadienne
Portions 4 portions

Ingrédients
  

  • tasse d’huile d’olive
  • 4 c. à table de jus de citron
  • 2 c. à table de miel
  • 1 c. à table moutarde de Dijon
  • 1 c. à table de sauce Worcestershire
  • 1 ½ c. à thé d’assaisonnement à l’italienne
  • 1 c. à thé de poudre d’ail
  • 1 c. à thé de sel
  • ¼ c. à thé de poivre

Instructions
 

  • Bien mélanger tous les ingrédients dans un bol.
  • Ajouter la viande à la marinade, couvrir et réfrigérer.
  • Laisser mariner au réfrigérateur entre 2 et 4 heures ou toute la journée.
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